- 2020.03/04
- フコイダン～❗
わかめには、ヨウ素やカリウム、カルシウムやナトリウムなどの私たちの身体に必要不可欠なミネラル分が多く含まれているだけでなく、さまざまな効果、効能を持った食物繊維も含まれています。
そのため、日々の健康のため食生活にわかめを取り入れることや、便秘に悩んでいる人にもわかめを定期的に摂取するようにおすすめします～❗
フコイダンもわかめのヌルヌルするもとにになっている食物繊維で、海藻の表面を覆い守る役割を持つ。細菌やウイルスなどから身を守るための免疫力を高める作用があるともいわれています。
結果、海藻類を食べて新型コロナウイルスに感染しないようにしましょう〰〰‼(^^)v